打嗝打得隔夜饭都要喷出来，鼻塞堵得半夜只能张着大嘴干喘，拉肚子拉得双腿直打飘，为这点零碎毛病跑医院排队半天，真觉得丢人又折腾。老祖宗从泥巴地里刨出来的15个不花一分钱的土法子，全是我拿自家身体硬扛试出来的铁律，碰上哪样直接照着做，保准比干熬着强百倍。

前阵子下馆子吃火锅，不知哪口不对劲，打嗝打得惊天动地，旁边的胖大妈看不过眼，喊服务员冲杯热白糖水大口咽。温乎乎的糖水顺着嗓子眼一溜烟滑进肚里，不到5分钟，那股横冲直撞的邪气硬生生被压了下去。

老辈人传下来的规矩，白糖最能化解胃里那股乱窜的气，千万别贪多放齁了嗓子，微微带点甜味下肚最灵。

家里小孙子肠胃娇气，偷吃半块凉西瓜就跑茅房，拉得小脸煞白，别慌着翻止泻药，拿个带皮苹果切成小块，上屉等水开了蒸上10分钟。

果肉软塌塌的带着自然甜味，小崽子张嘴就吞，连吃两回，去厕所的趟数肉眼可见地少了，这可比吃药片子温和护胃多了。

吃完蒜瓣出门跟人搭话，嘴里那股味儿能把人熏个跟头，同事随手丢过来一把生花生米让嚼。

满嘴的油脂裹着异味往下走，嚼不到一分钟，那股蒜味就散了个干净，比喷那种越喷嘴越干的清新剂实惠得多。

遇上重感冒鼻塞，晚上躺床上简直像被糊了层水泥，拿条毛巾用热水拔干，轻轻捂在鼻梁骨上，热气丝丝缕缕往鼻腔里钻，没几分钟两条气筒就通了。

加班饿过了头，胃里翻江倒海泛酸水，疼得直不起腰，切两块老南瓜跟大米一块熬得黏黏糊糊，热乎乎喝下一大碗，软糯的瓜肉紧紧贴在胃壁上，酸水立马被压了下去。

老爹以前一宿起夜三四回，白天瞅着直打瞌睡，巷子口的老中医支招每天生嚼5颗核桃。

吃了足足一个月，夜里起夜的次数真降下来了，一觉睡到大天亮，核桃火气大，5颗刚刚好，多吃鼻孔冒烟。老妈耳畔总像有只蜜蜂嗡嗡叫，看电视时就拿大拇指和食指捏住耳垂顺时针揉搓几分钟，力道轻点别生拉硬拽，揉着揉着她说那股杂音真小了。夏天男人那双运动鞋，脱下来能把人熏个跟头，

去药铺花几毛钱抓把明矾，每次捏一小撮化在温水里泡脚15分钟，连泡三次，脚汗收住了，鞋里那股馊味也淡了。

天天坐在电脑前，眼睛干得像塞了把沙子，抓把枸杞扔温水杯里时不时抿两口，比滴那些带着清凉感的护眼液滋润。

搬重物闪了腰，背痛得不敢大喘气，灌个热水袋裹层旧毛巾死死捂在痛处，温热往骨头缝里渗，紧绷的肌肉慢慢就松泛了。

分季度看，一季度国内生产总值同比增长5.4%，二季度增长5.2%，三季度增长4.8%，四季度增长4.5%。全年人均国内生产总值99665元，比上年增长5.1%。国民总收入1393700亿元，比上年增长5.1%。全员劳动生产率为184413元/人，比上年提高6.1%。

半夜熬夜写材料心跳突然跟擂鼓似的，吓得人魂飞魄散，深吸4秒气憋住2秒，再花6秒慢慢吐干净，连做几次，心跳稳稳当当落回原位。

趴办公桌上睡醒胳膊手麻得跟假肢一样，别使劲瞎甩，攥紧拳头再一根根慢慢伸展手指，麻劲退得快还不伤筋骨。熬大夜早起眼皮肿成俩大核桃，拿新鲜土豆削皮切薄片贴上10分钟，

浮肿就消下去了，发芽发青的土豆千万别用。

半夜牙疼得想拿脑袋撞墙，捏瓣生大蒜咬在痛处，辛辣味钻进牙缝里，能死死顶到天亮牙医开门。

累得浑身骨头像散了架，放缸温水泡上15分钟，浑身毛孔全张开，比去外面按摩店躺在那任人揉捏解乏得多。

老话讲“药补不如食补，土方胜过洋药”，灶台上、茶缸里的这些碎法子，全是老祖宗拿肉身子试出来的门道。小病小灾磨人，这招能救命，真遇上要命的急症，别赖在家里瞎对付券商配资排行，赶紧往医院跑才是正经事！